Det gick bra

Nu har jag sprungit min nya runda. Det kändes mycket bra och även denna gång fick jag tider som tyder på att jag håller i princip samma tempo hela tiden. Nästa gång ska jag ta tider när jag passerar Johanneshovsbron också.


Från start till Danvikstullsbron: 34 min 30 s
Från Danvikstullsbron till mål: 34 min 53 s

Stretchade 25-30 s tre gånger, hoppas det ska räcka för att orka springa samma sträcka imorgon.


Är det dåligt att jogga om man har träningsvärk?


Här är min nya sträcka:





Jag klarade det !!!